Insomnio, pode ter varias razóns.Aquí tes algúns factores comúns que poden contribuír ao insomnio:
Estrés e ansiedade: os altos niveis de estrés, preocupación ou ansiedade poden dificultar a relaxación e o sono.
Hábitos de sono malos: os horarios de sono irregulares, a inxestión excesiva de cafeína e a realización de actividades estimulantes preto da hora de durmir poden perturbar o sono.
Factores ambientais: o ruído, a luz, un colchón ou almofada incómodo ou un cuarto que está demasiado quente ou moi frío poden dificultar quedarse e quedarse durmido.
Outros factores, como os trastornos de saúde mental, a mala hixiene do sono, tamén poden dificultar a calma e o sono.
É importante escoller un tipo de colchón cómodo para axudar a mellorar a calidade do sono.O colchón Kaneman sempre intentamos deseñar unha mellor estrutura para durmir mellor.
Soporte: o colchón Kaneman ofrece un apoio adecuado para o teu corpo. Como o sistema de resortes ensacados de cinco zonas e sete zonas, isto axuda a manter o aliñamento adecuado e reduce o risco de sufrir molestias ou dor mentres duerme.
Dureza:O colchón Kaneman prepárache moitas capas cómodas.Cada un ten preferencias diferentes, polo que é importante atopar un colchón que se adapte ás súas necesidades individuais, xa se prefire unha sensación de felpa, media ou firme.
Illamento de movemento e redución de ruído: se dormes cunha parella, considera o colchón Kaneman que teña un bo illamento de movemento.Usamos muelles espirales para axudar a reducir as interrupcións e o ruído dos movementos da túa parella durante a noite, permitíndoche durmir máis tranquilamente.
Regulación da temperatura: o colchón Kaneman ten materiais ou tecnoloxías deseñadas para favorecer o fluxo de aire e regular a temperatura corporal, o que pode ser beneficioso para aqueles que tenden a durmir quentes ou fríos. Temos todo tipo de tecidos refrescantes, tecidos de bambú ou tecidos de cachemira para proporcionar unha mellor sensación. , tamén para os materiais interiores, temos unha capa de escuma cortada para axudar a mellorar o fluxo de aire.
Hora de publicación: 03-nov-2023
